ゆっくりゆっくり
2004年6月20日合言葉は
スローライフ、スローフード。
発芽玄米とライ麦パンを買ってみた。
それから「トーストハニー」とゆうすてきなはちみつ。
ミキサーがほすぃ。
ミックスジュースを毎日飲みたい。
まずは、バナナだね。
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ライ麦パン（トーストハニーのせ） 1枚
牛乳
バナナ 1．5本
りんごあめ 1個
■50キロ
■便通アリ
でもまだおなかが張ってる。うぅ。
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